Как распознать домашнего тирана до того, как он испортит вам жизнь

[ZoyaKasperskaya]

Многие женщины годами живут с абьюзерами, не понимая, что стали жертвами. Автор видео, имея личный негативный опыт, рассказывает, как выявить тирана на ранних этапах.

Признаки тирана
Контроль – проверяет переписки, банковские счета, ограничивает общение с друзьями.

Изоляция – постепенно отрезает от круга поддержки («Твои подруги тебе плохое советуют»).

Газлайтинг – убеждает, что проблемы «у тебя в голове», а он «просто заботится».

Почему женщины не уходят?
Вера в исправление – «Если я буду идеальной, он изменится».

Стокгольмский синдром – эмоциональная зависимость от агрессора.

Страх осуждения – «Что скажут люди, если я разведусь?»

Что делать?
Не винить себя – абьюзеры умеют маскироваться.

Обратиться за помощью – друзья, психологи, кризисные центры.

Уйти при первых тревожных звоночках – если после ссор вы чувствуете опустошение, это ненормально.

Тиран никогда не изменится. Единственный выход — бежать.